黄芪加上这味中药泡水喝,补气又行气,对调理脾胃问题

发布日期:2020-07-13 04:42   来源:未知   阅读:

养生是大多数人特别是中老年朋友们都十分热衷的一个话题。在养生的各种手段中,又以饮食进补最受欢迎,只要吃了“补药”,大家便会觉得是件好事,但如果盲目进补就违背了科学进补的原则。比如“补气第一品”的人参,确实具有大补元气的妙用,但若是本身脾虚湿盛、痰湿停聚之人长期使用人参,不仅无法正常补益,还会阻滞气机助长痰湿。

因此,要想使用补药,还需要考虑各种因素。除了人参,其实还有更多物美价廉的中药可供选择,比如被誉为“补药之长”的黄芪。黄芪,来自于北方干燥地区的坚强植物,其入药部位是它的根。黄芪性甘味微温,具有补气升阳、益气固表、生津养血、利水消肿等丰富的功效,在临床中使用十分广泛,如气虚乏力、脾胃虚弱、肺虚咳喘、血虚等病症皆在黄芪的使用范围以内。而且黄芪本身性味温和,平时少量单独使用,对于养生也是能够完美胜任的。

作为养生代茶饮以及食疗方,除了功效,口味也是一个重要的因素。单独泡黄芪服用,可能有不少朋友会觉得有比较浓烈的豆腥味,而我们还可以加入另外的中药来矫味,比如陈皮。陈皮以广东新会者最为著名,因此它也被称之为“广陈皮”,一般比较普通的陈皮其实来自于大家都爱吃的水果??橘子的果皮,这个味道肯定是不会让人失望的,甚至现在还有许多由陈皮制作而成的小零食。陈皮入药究竟有哪些作用呢?主要具有燥湿化痰、理气健脾之功用,因此在治疗气滞证、脾胃病变等方面也是十分实用的。

黄芪搭配陈皮,若是一同泡水喝,除了能够改善口味,让更多人都能够接受以外,其实功效上也是一加一大于二。黄芪补益脾胃之气,中医认为脾胃的气机通畅尤为重要,所以在补益时最好配伍一些适当的理气中药,使之补而不滞。黄芪搭配陈皮,其中黄芪补气,陈皮行气,而且陈皮本身也可以起到健脾的作用,因此平素脾胃气虚者,使用这一组合是比较适合的。此外,黄芪还可补益肺气,调理肺虚咳喘,肺气亏虚失于行水,痰湿阻肺则可见咳嗽痰多。这时单单使用黄芪补肺气自然是不够的,再配伍能够燥湿化痰的陈皮,则起到了补其不足、加强功效的作用。因此,黄芪加陈皮,既有功效的相互合作,又能提升食用口感,若是需要使用时,不妨一试。

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